Невролог раскрыла, почему ошибочно связывать нестабильную погоду с мигренью

Колебания температуры сами по себе не вызывают мигрень, заявила в беседе с LIFE.ru невролог Галина Чудинская. По её словам, связь между погодой и состоянием организма, действительно, может быть, но она гораздо сложнее. Врач отметила, что духота, жара, резкое похолодание и высокая влажность могут стать триггером к появлению головной боли. При этом такое возможно, как правило, у людей, которые изначально склонны к подобным приступам.

Метеозависимость сама по себе не является отдельным диагнозом. Однако у некоторых людей погодные изменения действительно могут выступать триггером — фактором, который запускает уже существующую склонность к определенным состояниям, например мигрени. Отслеживание погоды может быть полезным, но не как способ постоянно ждать ухудшения. Ведение дневника головной боли, где человек отмечает сон, питание, стресс, физическую нагрузку и погодные условия, помогает понять собственные закономерности. При этом важно не превращать прогноз погоды в источник дополнительной тревоги, — призвала Чудинская.

Она уточнила, что вероятность приступа мигрени повышает при сочетании ряда факторов, например при жаре, нарушениях сна, обезвоживании и приближении грозы. Но отдельно взятые природные явления не могут просто так вызвать это состояние. Врач добавила, что учёные до сих пор не доказали причинно-следственную связь между магнитными бурями и ухудшением самочувствия.

Ранее невролог Екатерина Демьяновская заявила, что при частой мигрени самолечение может спровоцировать новые приступы. Она отметила, что основная проблема заключается в различной природе боли, которую без специалиста определить практически невозможно.