Врач из Института эндокринологии объяснила, как питаться после фастфуда
Нет необходимости устраивать разгрузочный день после употребления фастфуда, сообщила ТАСС врач Института клинической эндокринологии ГНЦ РФ ФГБУ "НМИЦ эндокринологии имени академика И. И. Дедова" Минздрава РФ Екатерина Ершова. Печень, почки и кишечник самостоятельно справляются с функциями обезвреживания и вывода продуктов обмена. Разгрузочный день не представляет необходимости, уточнила она.
Эксперт добавила, что после потребления фастфуда следует просто вернуться к обычному режиму питания, и рекомендуется избегать детокс-чаев, сорбентов, слабительных или голодания. Врач отметила, что здоровому человеку можно изредка позволять себе фастфуд.
