Диетолог назвала единственный абсолютно вредный продукт
Абсолютно вредный продукт только один — алкоголь, он вреден в любых дозах. Об этом рассказала диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова, информирует «Радио 1».
По словам специалиста, главное — не то, что человек ест, а то, как он это встраивает в жизнь. Конфета после полноценного обеда не даст высокого скачка глюкозы, отметила Дианова.
Как сообщалось ранее на текущей неделе, нутрициолог и фитнес-тренер Дарья Савельева заявила, что количество белка в организме напрямую влияет на показатель сытости.
